双向拉动

肌肉都是成对或成组地双向排列组合的，一块将骨骼拉向一方，另一块又将骨骼向相反方向拉回。如上臂中的肱二头肌和肱三头肌。肱二头肌缩短，拉动前臂，弯曲肘部，肱三头肌舒张；肱三头肌收缩，拉动前臂，将肘部伸直，肱二头肌舒张.