文化体育

水给人们提供了各种各样的运动和休闲的机会。水上运动可以在游泳池里举行，也可以在江河湖海上进行。游泳和帆船等水上运动依靠的是肌肉的力量，而帆船和冲浪则是依靠人去驾驭风和浪的力量。在从事任何一种水上运动之前，很重要的一条就是学会游泳,因为一切水上运动都是以游泳为前提的。

除了足球和篮球之外，排球、羽毛球、乒乓球、垒球、橄榄球等球类球主要分为英式和美式两种。运动也很普及。这些球类比赛规则各有不同，比赛时对抗激烈，具有很强的观赏性。同时，这些球类运动的普及面很广，它们中有的已经成为大众化的锻炼方法和娱乐方式。

职业篮球比赛共分4节，每节比赛时间为12分钟。每队有10名运动员，任何一段时间只能有5人在场上，其中2名前锋、2名后卫、1名中锋。队员将球投入对方篮中得分，一场比赛结束时，得分多的一方为取胜方。

篮球运动最早从1891年开始，只有100年左右的历史。世界公认的篮球运动的创始人，是美国的一位名叫奈史密斯的体育教师。最初是将竹篮子钉在墙上，然后运动员向篮子里投球，篮球的名称即由此而来。篮球在现代体育中，是一种很受欢迎的运动。

世界上最大规模的足球比赛是世界杯。它每4年举行一次，代表着足球运动的最高水平。参加世界杯的国家由各大洲的预选赛选出，世界杯足球赛前一届冠军队和举办本届比赛的东道国足球队自动进入决赛。世界杯足球赛迄今为止已经成功举办了17届。

足球比赛时，裁判可以对触犯某些规则的球员口头警告或记名警告（出示黄牌），对最严重犯规或再犯可以记名警告的犯规行为的球员判罚出场（红牌）。

队都有一名守门员。守门员是惟一被允许在自己的禁区内用手拿球的人。守门员需要跃起扑救对方队员射来的球，动作必须非常敏捷。

足球运动起源于中国，在英国得到了发展。初期的足球运动并没有所谓球例、场地和人数的限制。1848年，英国剑桥大学印行10条《剑桥大学足球规例》，至此足球运动才开始蓬勃发展起来。1908年，足球正式被列入奥林匹克运动会的比赛项目之中。现在，足球已在全世界广为普及，成为一种令众多球迷痴迷的运动。

标枪是一种古老的体育项目。运动员向后伸展投掷臂，以获得额外的力量。标枪尖端先落地，但不需插入地里。

高是一项通过有节奏的助跑，单脚起跳，越过有一定高度横杆的运动。从事跳高运动可以培养人的勇敢、果断、不怕困难、无所畏惧的优良品质。熟练的跳高技术可给人以速度、力量与美的感受。

跨栏跑是在快速奔跑中，连续跨越过规定数量和高度的栏架的短距离赛跑项目，起源于英国。比赛时不能进入他人跑道而且必须跨越全部栏架。正式比赛中，男子为110、400米栏。比赛全程均为10个栏架。

径赛中惟一的集体项目是接力。它由四个人分跑相同的距离，通过接力棒的传递和集体的努力，从而获得胜利。接力的项目有很多，正式比赛一般设置4×100米和4×400米。此外，还有群众体育活动中常见的团体接力、迎面接力和异程接力等。

马拉松比赛是距离最长的赛跑，比赛距离是42.195千米。比赛通常穿过城市的街道，终点设在体育场内。马拉松比赛也是一项很普及的跑步爱好者的比赛。

田径运动场的跑道一圈长400米。起跑线呈阶梯形，这是为了保证所有运动员赛跑的距离完全一样。里圈运动员的起跑线处于最后端，其他运动员越靠外圈，起跑线就越靠前，最外圈运动员的起跑线处于最前端。

径运动的项目主要可分为田赛和径赛。田径运动除跳高、跳远和投掷运动之外还有跑、跳、投组成的全能运动项目。现在的室外田径项目多达80项，列入奥运会的正式田径比赛项目有41项，它们大都有自己的世界纪录。田径最主要的世界大赛有奥运会、自1977年起的世界杯田径赛和自1983年起的世界田径锦标赛。

1932年，中国首次派运动员参加在洛杉矶举行的第10届奥运会，仅刘长春1人参加了赛跑。此后，中国多次参加奥运会比赛仍未有大的进展。1979年11月26日，国际奥委会恢复了中国奥委会的合法权利，中国又回到了奥林匹克大家庭中。在1984年洛杉矶第23届奥运会上，中国运动员一举夺得15枚金牌，使世界为之震惊。在2000年悉尼第27届奥运会上，中国运动员又夺得28枚金牌，之后逐届递增，2021年东京奥运会夺得38枚金牌。

冬季奥运会在夏季奥运会举办两年后进行，比赛项目包括滑雪、花样滑冰、速度滑冰、冰球等。

在奥运会上，得奖是每个运动员最后的目标。奖牌设三个奖项：个人和团体比赛的优胜者获取金牌（第一名）、银牌（第二名）、铜牌（第三名）。

国际奥委会的全称为国际奥林匹克委员会，是现代奥林匹克运动的最高权力机构。它成立于1894年，总部设在瑞士的洛桑。国际奥委会是一个国际性的、非政府的、非营利性的组织，按照《奥林匹克宪章》领导奥林匹克运动。它根据《奥林匹克宪章》做出的决定是最终决定。

时至今日，奥运圣火依然在希腊的奥林匹亚熊熊燃烧。奥运火炬被一名又一名运动员从希腊接力传送到奥运会体育场的开幕式上。最后一名运动员用火炬点燃奥运圣火。奥运会期间，圣火自始至终燃烧着。